다이어트에 성공하는 법

    

            
    

            
    

    ▼ 사람의 몸뚱이도 자연의 일부니 질량보존의 법칙이 존재할터.

       그래서 나처럼 살이 디륵디륵 찐 사람이 
       다이어트에 성공하려면 딱 두가지 방법 밖에는 없다.

       1. 몸뚱아리로 들어가는 양을 줄일 것.
           : 질량보다는 칼로리가 맞을 듯
       2. 들어온 칼로리를 빼낼 것.
           
       두개를 적절히 믹스해서 몸을 다루어줘야 하는데 말이지.

       뭐 그래서 나는 기름진거 덜먹고
       (일전에 고지방 다이어트는 나에게 안 맞는 걸로 결론이 남)
       최대한 걸으려고 노력했더니 
       살이 아주 조금, 아주 조금 빠졌다는 거

       몇달 사이에 95kg였는데 90kg니 꽤 많이 빠졌다.  쩝.
       나머지 10kg는 도대체 어떻게 빼야되는 거임?!